rau tốt cho mẹ sau sinh

Trải qua quá trình sinh nở, sản phụ thường mất đi một lượng lớn sức lực và năng lượng do đó cần được tăng cường bổ sung các dưỡng chất. Trong đó, rau là nguồn bổ sung các dưỡng chất vô cùng quan trọng và cần có mặt trong bữa ăn hằng ngày của các mẹ. Vậy sinh thường ăn rau lang được không? Đẻ...