tập bụng sau sinh

Tăng cân quá nhiều khi mang thai hoặc xổ bụng sau sinh khiến vòng 2 của nhiều mẹ tăng kích thước đáng kể và không thể quay về như trước sau khi em bé chào đời. Đây là tình trạng khiến không ít chị em buồn phiền, muốn mau chóng tìm cách khắc phục. Tập bụng là phương pháp cải thiện số đo vòng 2...