dancingshop2
Member
Liên hệ mua hàng tại Dancing Juices: sản phẩm cai thuốc lá có sẵn ở huyện Mù Cang Chải, Yên Bái https://dancingjuices.com/craftbox-v-play-20k-puffs-mang-ban-den-bau-troi/
Nguyên nhân tăng cân khi bỏ hút thuốc lá
Trong thời gian bỏ hút thuốc lá, nhiều người nhận thấy rõ mình tăng cân hơn so với trước. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc tăng cân có thể kể đến như:
Ăn nhiều hơn, đặc biệt lựa chọn những thực phẩm giàu đường, carbohydrate, calo để ăn mỗi khi có cảm giác thèm thuốc lá, điều này sẽ gây tăng cân.
Người bỏ hút thuốc lá ít vận động, tập thể dục.
Chất nicotine trong thuốc lá sẽ khiến tốc độ trao đổi chất nhanh hơn. Khi cai thuốc lá sẽ hạn chế chất này, từ đó khiến cơ thể chuyển hóa thực ăn chậm hơn.
Nhìn chung, nguyên nhân tăng cân khi bỏ hút thuốc lá xuất phát từ việc bạn ăn nhiều, nạp nhiều năng lượng hơn từ các thực phẩm, nhằm mục đích giảm cảm giác khi thèm hút thuốc lá.
Liên hệ mua hàng tại Dancing Juices: sản phẩm cai thuốc lá có sẵn ở huyện Mù Cang Chải, Yên Bái https://dancingjuices.com/medusa-plus-16000-puffs-phong-cach-co-dien/
Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo ngại khi mình tăng cân, bởi lợi ích của việc bỏ hút thuốc lá là cao hơn. Sau khi đã bỏ được thuốc lá thì bạn có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, cùng với các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Liên hệ mua hàng tại Dancing Juices: sản phẩm cai thuốc lá có sẵn ở huyện Mù Cang Chải, Yên Bái https://dancingjuices.com/rumbar-16000-puffs-thiet-ke-tre-trung-nang-dong/
Tác động của khói thuốc lá đối với trẻ em
Hút thuốc không chỉ gây hại cho bản thân người hút, mà khói thuốc lá còn gây ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Đối với phụ nữ hút thuốc lá thụ động (người mẹ không trực tiếp hút thuốc, chỉ tiếp xúc với khói thuốc) trẻ có khả năng tăng nguy cơ nhiễm trùng tai, viêm phế quản và viêm phổi, bệnh về đường hô hấp, đột tử bất ngờ ở trẻ sơ sinh(SUDI) và bệnh viêm màng não mô cầu.
Bên trên là những tác hại khôn lường của việc hút thuốc lá đối với sức khỏe con người, mong qua bài viết trên có thể giúp các bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích và cần thiết, cũng như cảnh giác tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe.
Nguyên nhân tăng cân khi bỏ hút thuốc lá
Trong thời gian bỏ hút thuốc lá, nhiều người nhận thấy rõ mình tăng cân hơn so với trước. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc tăng cân có thể kể đến như:
Ăn nhiều hơn, đặc biệt lựa chọn những thực phẩm giàu đường, carbohydrate, calo để ăn mỗi khi có cảm giác thèm thuốc lá, điều này sẽ gây tăng cân.
Người bỏ hút thuốc lá ít vận động, tập thể dục.
Chất nicotine trong thuốc lá sẽ khiến tốc độ trao đổi chất nhanh hơn. Khi cai thuốc lá sẽ hạn chế chất này, từ đó khiến cơ thể chuyển hóa thực ăn chậm hơn.
Nhìn chung, nguyên nhân tăng cân khi bỏ hút thuốc lá xuất phát từ việc bạn ăn nhiều, nạp nhiều năng lượng hơn từ các thực phẩm, nhằm mục đích giảm cảm giác khi thèm hút thuốc lá.
Liên hệ mua hàng tại Dancing Juices: sản phẩm cai thuốc lá có sẵn ở huyện Mù Cang Chải, Yên Bái https://dancingjuices.com/medusa-plus-16000-puffs-phong-cach-co-dien/
Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo ngại khi mình tăng cân, bởi lợi ích của việc bỏ hút thuốc lá là cao hơn. Sau khi đã bỏ được thuốc lá thì bạn có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, cùng với các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Liên hệ mua hàng tại Dancing Juices: sản phẩm cai thuốc lá có sẵn ở huyện Mù Cang Chải, Yên Bái https://dancingjuices.com/rumbar-16000-puffs-thiet-ke-tre-trung-nang-dong/
Tác động của khói thuốc lá đối với trẻ em
Hút thuốc không chỉ gây hại cho bản thân người hút, mà khói thuốc lá còn gây ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Đối với phụ nữ hút thuốc lá thụ động (người mẹ không trực tiếp hút thuốc, chỉ tiếp xúc với khói thuốc) trẻ có khả năng tăng nguy cơ nhiễm trùng tai, viêm phế quản và viêm phổi, bệnh về đường hô hấp, đột tử bất ngờ ở trẻ sơ sinh(SUDI) và bệnh viêm màng não mô cầu.
Bên trên là những tác hại khôn lường của việc hút thuốc lá đối với sức khỏe con người, mong qua bài viết trên có thể giúp các bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích và cần thiết, cũng như cảnh giác tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe.
